זוכרים את ההחלטה שהייתי צריכה לקחת?
בסופו של דבר בחרתי לא לקחת את ההזדמנות, כי החלטה כזו היתה באה על חשבון דברים אחרים שחשובים לי לא פחות, ואולי אפילו יותר.
יש ימים שעדיין עולים בי הרהורים אם לא טעיתי, ואם לא פספסתי משהו שיכל להיות לי טוב..
זה מאד טבעי, ויחד עם זאת יש לי כמה טיפים שעוזרים לי להתמודד עם התחושות האלו:
❓ החלטתם לא להחליט? גם זו החלטה!
זה בסך הכל אומר שבחרתם כרגע לא לעשות שינוי, להשאר במצב הקיים שמייצג עבורכם את מה שחשוב לכם.
⚖️ קיבלתם החלטה? יופי. אין טעם להמשיך להתעסק עם זה.
בהקשר הזה, אדלר אמר, שהבחירה שלנו תמיד תבוא לידי ביטוי במעשים שלנו (ולא במה שאנחנו אומרים), ולכן אם החלטתי לא לקחת את ההזדמנות, זה מייצג את מה שחשוב לי כרגע יותר (גם אם אני לא מודה בזה בפני עצמי או בפני אחרים).
🙋♀️ בכל זאת יש לכם הרהורי חרטה? זה טבעי לחלוטין!
הבשורה המשמחת היא שתמיד יש לנו יכולת לבחור מחדש.
יכול להיות שההזדמנות הספציפית הזו לא תחזור, אבל יש לנו אינסוף רגעים ביום לקבל החלטות, זאת אומרת אינסוף הזדמנויות לשנות את הבחירה שלנו.
בפעם הבאה שאני אצטרך לקבל החלטה, אני תמיד יכולה להחליט משהו אחר.
-----
רוצים מישהו שיעזור לכם להרחיב את נקודת המבט? קיבלתם החלטה ואתם לא בטוחים שהיא היתה נכונה?
בואו לפגישה חד פעמית, שבה נסתכל יחד על הדברים החשובים לכם ותוכלו לקבל החלטה ממקום אחר 😊