רשמתם את המטרות שלכם בגלגל החיים ?
יופי, התחלתם להניע את הגלגל!
ועכשיו כדי שזה יהפוך למשהו קונקרטי ולהגדיל את הסיכוי שזה באמת יקרה, צריך לתכנן את המטרות.
שלב 2 – תאריכי יעד
ליד כל מטרה שהגדרתם, תרשמו תאריך יעד או חודש שבו תרצו להגשים אותה.
למשל – להתחיל לעשות הליכות בחודש אוקטובר, לעשות קורס התפתחות אישית בחודש נובמבר.
זה שלב קצת פחות מהנה, כי צריך כבר להתחייב על תאריך, או לפחות על חודש, אבל אם לא נוכל להתחייב על תאריך, מה הסיכוי שנוכל להתחייב שזה יקרה?
השלב הזה גם נותן לנו הזדמנות לבחון אם המטרות שהגדרנו לעצמינו לשנה הקרובה בכלל ריאליות.
אם גיליתם שלא, אתם יכולים לחזור לשלב הקודם ולהגדיר שוב את המטרות או לבחור לכם את אילו שתרצו להספיק השנה ולשמור את השאר להמשך.
עכשיו קחו יומן – פיזי / דיגיטלי, זה ממש לא חשוב, ותרשמו לכם בתאריכים הרלוונטיים את המטרות 🗓
אני יודעת שעכשיו הרבה יגידו – זה לא תלוי רק בי, זה לא כל כך פשוט, יש הרבה שלבים עד שאגיע למטרה.
הכל נכון ועל כך בפוסט הבא אחרי החג...
ואם עוד לא הגדרתם את המטרות, או שאתם רוצים עזרה בדיוק שלהם, אשמח לעזור לכם!
מוזמנים לקבוע פגישת אימון והגדרת מטרות (054-6466776 או בפרטי)
חג שמח ושנה טובה!